Самообман помогает если уже сдался. Т.е. или признаешь как оно есть и говоришь себе "мы в аду, я сделаю и делаю все что смогу, чтобы от этого уйти" или начинаешь обустраиваться в аду (начав с того, что это и не ад). Представьте заключенного - одного посадили на 5 лет, он будет думать как выйдет и что для этого нужно; а другого на 50 лет - он думает как с охраной подружиться, камеру покрасить и сокамерника найти приличного.